miércoles, 8 de abril de 2015

Abriremos un espacio de sensibilización, “desalienación corporal “(soltura, expresión y movimiento)


T
Una posibilidad de conectar Cuerpo/Mente , aprender a relajar y ampliar la capacidad de sentir .
susana.perezhidalgo@gmail.com  
Teléfono: 5 409 72 23





El Programa Experencial “Síntesis” tiene por objetivo  integrar nuestras distintas dimensiones en una experiencia reparadora  y orientada al cambio.


A partir de  ejercicios y dinámicas corporales que incluyen  focalización, reconocimiento de creencias personales y sensaciones del cuerpo, atención plena (mindfulnes), relajación  y arte terapia;  se busca incorporar la memoria emocional registrada en el cuerpo-psiquis.

Este programa que consta de 8 módulos, donde se abordarán los siguientes temas: Screening Corporal - Mitos y Creencias Personales - Compulsión y Autorregulación - Relaciones con Sentido – Auto empatía - Propósitos y Caminos – Cuerpo, Mente y Afectividad – Fantasías sin límites.

   Abriremos  un espacio de sensibilización, “desalienación corporal “(soltura, expresión y movimiento), fomentando una mayor comprensión de uno mismo

Beneficios:
         Incrementar la capacidad de lograr estados de relajación, un mayor manejo de la ansiedad y regulación del sueño.
                 Incorporación de habilidades que permitan manejar estados emocionales perturbadores y angustiantes,   .
                 Facilitar la integración de señales del cuerpo como un recurso de prevención.
                 Incrementar capacidad de detectar señales corporales, abriendo una  apertura a lo amoroso y el goce.
                 Estimular la capacidad reflexiva y creativa para enfrentar las experiencias desde nuevas perspectivas.

Informaciones:
       
Lunes : De  19:30 a 21: 30 hrs  .Inicio 27 de Abril de 2015

No hay comentarios: